499ДЕН
Ананас. Е-трговец број 1 во Северна Македонија.
Најдобра вредност за парите 2025/2026 од СЕРТИФИКАТ .
Трговецот потврдува постоење на законска гаранција за сообразност на стоката.
Веге План: Основен Преглед
Цел:
Оваа вегетаријанска диета е дизајнирана за одржување на здравјето преку избалансирани оброци кои се состојат од растителни производи и здрави масти. Целта е да се обезбеди оптимално ниво на енергија и подобрување на општото здравје.
Главни карактеристики:
1. Разновидност на оброци:
o Појадок: Вклучува овесна каша со кокосово млеко, смути од овесни снегулки и јагоди, или авокадо тост.
o Ручек: Супа од грав, вегански тост со леќа и салата, или паста со зеленчук.
o Вечера: Зелена салата со авокадо и киноа, чија пудинг со аронија, или печен зеленчук со ориз.
2. Фокус на здрави масти и протеини:
o Диетата вклучува здрави масти од авокадо, маслиново масло, ореви и бадеми, како и протеини од леќа, грав, киноа и други растителни извори.
3. Дополнителни препораки:
o За ужинки се користат јаткасти плодови, семки и овошје, кои обезбедуваат здрави масти, витамини и минерали.
o Внес на комплексни јаглехидрати како киноа и кафен ориз за одржување на енергијата.
4. Цел на исхраната:
o Да се обезбеди баланс на макронутриенти преку растителна исхрана, која поддржува добро здравје и е одржлива за околината.
Општи придобивки од диетата:
• Подобрување на енергијата: Оброците богати со растителни влакна и здрави масти помагаат во одржување на стабилна енергија во текот на денот.
• Поддршка за здравјето на срцето: Внесот на здрави масти од авокадо, ореви и маслиново масло помага во одржување на здравјето на срцето и крвниот притисок.
• Контрола на тежината: Балансираните, нискокалорични оброци помагаат во одржување на здравата телесна тежина.
________________________________________
Оваа веге диета е идеална за оние кои сакаат да водат здрав животен стил преку избалансирана растителна исхрана, богата со здрави масти и протеини, со цел подобрување на енергијата и општото здравје.
Напомена: Со купување на овој план за исхрана курирот од Ananas.mk ќе ви достави плик во кој ќе се наоѓа картичка со QR код кој треба да го скенирате. Со скенирањето ќе го добиете планот за исхрана во електронска форма.
Цел:
Оваа вегетаријанска диета е дизајнирана за одржување на здравјето преку избалансирани оброци кои се состојат од растителни производи и здрави масти. Целта е да се обезбеди оптимално ниво на енергија и подобрување на општото здравје.
Главни карактеристики:
1. Разновидност на оброци:
o Појадок: Вклучува овесна каша со кокосово млеко, смути од овесни снегулки и јагоди, или авокадо тост.
o Ручек: Супа од грав, вегански тост со леќа и салата, или паста со зеленчук.
o Вечера: Зелена салата со авокадо и киноа, чија пудинг со аронија, или печен зеленчук со ориз.
2. Фокус на здрави масти и протеини:
o Диетата вклучува здрави масти од авокадо, маслиново масло, ореви и бадеми, како и протеини од леќа, грав, киноа и други растителни извори.
3. Дополнителни препораки:
o За ужинки се користат јаткасти плодови, семки и овошје, кои обезбедуваат здрави масти, витамини и минерали.
o Внес на комплексни јаглехидрати како киноа и кафен ориз за одржување на енергијата.
4. Цел на исхраната:
o Да се обезбеди баланс на макронутриенти преку растителна исхрана, која поддржува добро здравје и е одржлива за околината.
Општи придобивки од диетата:
• Подобрување на енергијата: Оброците богати со растителни влакна и здрави масти помагаат во одржување на стабилна енергија во текот на денот.
• Поддршка за здравјето на срцето: Внесот на здрави масти од авокадо, ореви и маслиново масло помага во одржување на здравјето на срцето и крвниот притисок.
• Контрола на тежината: Балансираните, нискокалорични оброци помагаат во одржување на здравата телесна тежина.
________________________________________
Оваа веге диета е идеална за оние кои сакаат да водат здрав животен стил преку избалансирана растителна исхрана, богата со здрави масти и протеини, со цел подобрување на енергијата и општото здравје.
Напомена: Со купување на овој план за исхрана курирот од Ananas.mk ќе ви достави плик во кој ќе се наоѓа картичка со QR код кој треба да го скенирате. Со скенирањето ќе го добиете планот за исхрана во електронска форма.
