SMART ORGANIC Органска хелда - 500 гр.

Додадете повеќе хранлива вредност и растителни влакна во вашата исхрана со органската хелда.



Органската хелда е:

- Без глутен

- Лесно се подготвува

- Со пријатен вкус

- Од органско земјоделство



Нето тежина: 500 g.



Органската хелда е зрно без глутен и истата е добар извор на растителни влакна, богата е со минерали и разни растителни соединенија, особено рутин. Како резултат на тоа, конзумирањето на хелда може да се поврзе со неколку здравствени придобивки, вклучително и подобрување на контролата на шеќерот во крвта и здравјето на срцето. Хелдата има јаткаст вкус и мека текстура при готвење.



Начин на употреба: Хелдата можете претходно да ја натопите во сад на 6 часа и потоа да ја исплакнете. Друга опција е добро да ја исплакнете во вода и да ставите 1 ½ чаша вода да зоврие во мало тенџере. Додадете 1 чаша хелда, потоа намалете ја топлината, покријте и варете ја хелдата додека не омекне, 10-15 минути (ако хелдата е претходно натопена, ќе бидат потребни 3-5 минути да се готви). Можете да ја користите како основа за салата, при појадок или да ја измешате со зеленчук и грав.



Складирање: Да се ​​чува на суво и ладно место.



Состав: хелда*.

*органски сертифицирана состојка.



Потекло: Полска.



Хранливи вредности на 100 g:

Енергија: 1646 kJ/389 kcal

Масти: 3,4 g

од кои заситени: 0,7 g

Јаглехидрати: 72 g

од кои шеќери: 0 g

Растителни влакна: 10 g

Протеини: 13 g

Сол: 0 g