Еластична лента 21мм портокалова

Еластична лента со ширина од 21 мм во портокалова боја, која се користи за фитнес и вежбање, обично има следни спецификации:

Спецификации на еластична лента за фитнес:

• Ширина: 21 мм
• Боја: Портокалова
• Материјал: Најчесто изработена од латекс
• Употреба: Се користи за вежби за растегнување, јакнење на мускули, рехабилитација или како дел од јога и пилатес тренировки. Соодветна е за вежби за долниот дел од телото (ноги, бедра, задник) или горниот дел (раце, рамена, гради).
• Предности: Лесно пренослива и компактна, лентата е идеална за тренинг дома или на пат. Исто така, е многу издржлива и отпорна на долготрајна употреба.
• Чистење и одржување: Лесно се чисти, обично се брише со влажна крпа по употреба.

Дополнителни карактеристики:

• Не остава траги на кожата.
• Отпорна на растегнување и деформација.
• Лесна и удобна за складирање и транспорт.

Примери на вежби со еластична лента:

• Растегнување на бедрата и задникот: Лентата се поставува околу бедрата или колената за да се зголеми отпорот при правење чучњеви или чекори.
• Вежби за раце и рамена: Лентата може да се користи за бицепсни и трицепсни вежби или за тренинг на рамената преку едноставни растегнувачки движења.

Еластичните ленти се одличен начин да се додаде дополнителен отпор во вашите тренинзи и да се подобри флексибилноста и силата.