Teгови за зглобови

Зголемете ја силата на стисокот со нашите тегови за зглобови

Една од клучните придобивки од користењето на топки за вежбање на дланките е подобрувањето на силата на стисокот. Редовното стискање и отпуштање на топката може да помогне да ги активирате мускулите на дланките и прстите, што ќе ви помогне после одреден период да ја зголемите севкупната сила на вашата рака.

Тие се многу корисни за спортисти, планинари, тенисери и сите оние на кои им е важно да имаат силни раце. Овие топчиња, многу често ги користат и луѓе кои се опоравуваат од повреди на рацете или операции. Топчињата служат како средство за рехабилитација, бидејќи контролираниот отпор што го даваат помага за постепено враќање на силата, флексибилноста и подвижноста на повредената рака.

Ослободете се од стресот

Денес сите живееме динамични животи кои често носат стрес. Топчињата и алките за вежбање на дланките можете да ги користите и како алатка за ослободување од стресот.

Стиснувањето на топката за вежбање и фокусираните повторени движења, може да ви помогнат да го опуштите вашиот ум и да ја намалите напнатоста. За разлика од голем дел од спортската опрема која е тешка и непренослива, овие топчиња се мали и компактни, па можете да ги понесете секаде со вас.

Редовната употреба на точињата за вежбање од нашиот асортиман ќе ги активира мускулните групи во вашите прсти и раце и со текот на времето, ќе им ја зголеми силата и координацијата.

Вежбајте ги зглобовите на стапалата со тегови кои се врзуваат за нозете

Покрај топчиња и алки, постојат и тегови кои се врзуваат за рацете или нозете. Тие додаваат тежина при изведување на вежбите. Со нив може да ги правите сите вежби како и вообичаено, но отпорот на рацете и нозете да биде поголем, што придонесува за темелен тренинг.

Со теговите за зглобови кои се врзуваат на нозете можете и дополнително да го вежбате својот скочен одраз што е исклучително важен елемент кај кошаркарите. Која и да е вашата потреба, на Ананас ќе најдете тегови кои ќе соодветствуваат на намената. Нарачајте онлајн.